最近、股関節の痛みを感じ、

定期的に通っているマッサージでほぐしてもらったが、

痛みが改善せず整形外科を受診したら変形性股関節症と診断を受けた。

股関節周囲の筋トレを指導されたが、

痛みを早く改善せたいので、治療できませんか、という患者さんが来院されました。

股関節の動きをチェックすると、

確かに股関節の動きが悪く左右で動きの差がかなり大きくなっていました。

変形性股関節症のリハビリでは、

多くの場合、可動域の維持・拡大や、

股関節周囲筋の筋力強化などの運動療法がおこなわれますが、

ここで重要になるのが、

個人の身体の使い方のクセや痛みの箇所とその症状です。

これをしっかり見極め最適な運動療法を行わないと、

変形性股関節症の症状が更に悪化してしまうことがあるんです。

簡単に説明すると、

丸い形状をした股関節の周りには、

様々な方向から筋肉や靭帯が付いており、

どの筋肉を鍛えるかで股関節の安定性は変わります。

また、

どのような動きや股関節の使い方、歩き方をすると股関節が安定するか、

痛みの箇所などからどのような動きのストレスが股関節にかかっているかを見極めることも非常に重要で、

股関節の前側が痛いのか、

股関節の後ろ側が痛いのか、

股関節の横側が痛いのか、

これだけでも同じ変形性股関節症でも股関節にかかっている負担はまったく違います。

当院では、

個々の身体の特性や特徴、

動きのクセなどを分析して、

ご自宅でもできるような個々の身体に合った運動療法をお伝えしています。

股関節の痛みでお悩みの方、

変形性股関節症と診断され治療を受けているが症状が変わらない方、

一生懸命にお尻の筋肉を鍛えているが痛みが出てしまう方、など、

気になる方は当院まで。

千歳船橋駅前整骨院

千歳船橋駅前鍼灸院