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試験が終わって部活を再開したら

2022.03.14 | Category: 上半身,下半身

当院では、

コロナウィルス対策として

3つの密(密閉・密集・密接)を避ける対策をとっております。

・密閉⇒院内窓・入口ドアを開放しての換気

・密集⇒使用するベットを少なくして距離を空ける

    密集を避けるため、来院時のご予約のお願い

・密接⇒マスクの着用、アルコール消毒の徹底

・オゾン発生器による空間除菌

学校の定期試験が終わり、

部活動を再開したら、

肩や膝が痛くなってきた、という学生さんが増加しています。

肩が痛くなって来院した患者さんは、

体幹が圧倒的に固くなっていて、

投げるという動きに対して、

体幹の複合的な動きが少なくなっていたため、

結果的に肩関節だけでどうにかしようと投げることになり、

肩関節の痛みとなって出てきます。

膝関節の痛みで来院した患者さんは、

股関節の可動域が狭くなり、

走るという動きで、

股関節の伸展動作がスムーズに行えないため、

膝関節で股関節の動きをかばって、

膝関節をねじるような走り方になり、

膝関節の痛みが出てきていました。

当院では、このような身体の動きを細かく分析し、

痛みの原因となるような使い方・動きを改善させるように治療しています。

痛みが出ると、

その痛みの局所は良く診てもらい、

腱板損傷や野球肩という診断名や、

ジャンパー膝や半月板損傷という診断名がついたりして、

腱板のトレーニングや、

大腿四頭筋のトレーニングが必要とリハビリの指示を受けますが、

本当は、なぜその状態になってしまうのか、

というところが重要になります。

痛みを根本的に治したい方、

何度も同じ痛みを繰り返してしまう方、など、

気になる方は当院まで。

正しい治療・正しい整骨院

千歳船橋駅前整骨院

千歳船橋駅前鍼灸院

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所在地

〒156-0055
東京都世田谷区船橋1-29-2

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