- Blog記事一覧 -寝違え??背中の痛み??
当院では、
コロナウィルス対策として
3つの密(密閉・密集・密接)を避ける対策をとっております。
・密閉⇒院内窓・入口ドアを開放しての換気
・密集⇒使用するベットを少なくして距離を空ける
密集を避けるため、来院時のご予約のお願い
・密接⇒マスクの着用、アルコール消毒の徹底
・オゾン発生器による空間除菌
最近、寝違えや背中の痛みで来院される方が増えています。
寝違えや背中の痛みは様々な要因で発生しますが、
多くは肩甲骨周囲の筋肉や胸郭の動きが問題になることが多いです。
体幹の可動域や肩関節の動きなどをチェックして、
左右差が大きい方や、
自覚できるくらい動きの悪い方は注意が必要です。
予防としては、
体幹や肩甲骨を意識的に動かすような体操を行うと、
寝違えや急な背中の痛みは予防できます。
それでも痛くなってしまった方は、
お気軽に当院までご来院ください。
気になる方は当院まで。
正しい治療・正しい整骨院
千歳船橋駅前整骨院
千歳船橋駅前鍼灸院