- Blog記事一覧 -歩くと膝の裏が痛い
当院では、
コロナウィルス対策として
3つの密(密閉・密集・密接)を避ける対策をとっております。
・密閉⇒院内窓・入口ドアを開放しての換気
・密集⇒使用するベットを少なくして距離を空ける
密集を避けるため、来院時のご予約のお願い
・密接⇒マスクの着用、アルコール消毒の徹底
・オゾン発生器による空間除菌
4連休でトレッキングに行き、
歩いていたところ、
膝関節の裏側が痛くなってきた、
日頃から良く歩いているのに、
何が原因なのでしょうか。という患者さんが来院されました。
膝の裏側が痛くなるのは、
身体重心や歩行時の膝関節の動きが問題になることが多く、
平地をいくら歩いても痛くなったことが無い、ということから、
起伏のある箇所を歩く際の身体重心の説明を行い、
運動療法とストレッチをしてもらったところ、
膝関節の裏側の痛みは改善していました。
膝関節が痛いと治療に行くと、
変形だから、とか、
筋力が足りないから、とか、
使いすぎだから、とか、
骨盤の歪みがあるから、とか、
色々と言われますが、
膝のどこが痛く何の動きが負担をかけているのかを明確にすると、
膝関節の痛みは大きく改善します。
長引く痛みでお悩みの方、
気になる方は当院まで。
正しい治療・正しい整骨院
千歳船橋駅前整骨院
千歳船橋駅前鍼灸院
歪みを治したのに »