当院では、

コロナウィルス対策として

3つの密(密閉・密集・密接)を避ける対策をとっております。

・密閉⇒院内窓・入口ドアを開放しての換気

・密集⇒使用するベットを少なくして距離を空ける

　　　　密集を避けるため、来院時のご予約のお願い

・密接⇒マスクの着用、アルコール消毒の徹底

・オゾン発生器による空間除菌

コロナウィルスの影響で自粛中だった部活動が始まって、

練習量が増えてきたら、

走っているだけでも腰が痛くなってきた、

という患者さんが来院されました。

部活動による腰痛もギックリ腰も、

腰椎ヘルニアや脊柱管狭窄症など、

腰痛の多くの原因は、

腰そのものが悪いことではありません。

多くの原因は、

体幹や股関節・足などが硬かったり、などで、

腰に負担がかかり続けることで、

腰痛が発生してきます。

つまり、

身体の使い方のクセがポイントなんです。

この患者さんも、

股関節の動きが極端に制限されており、

練習量の増加とともに股関節周囲の筋肉が硬くなって、

股関節の動きが悪くなり腰痛が起きていました。

ですから、

治療するには、硬くなった腰の筋肉をマッサージしても解決にはならず、

いかに身体に無理のない動きができるか、

そのために必要な運動療法を行うことです。

中高生の時期からの腰痛は、

腰椎分離症になってしまうこともあり、

さらに進行すると腰椎すべり症、

もっと長い年月で見ると、

腰椎の変形や脊柱管狭窄症となる可能性も出てきます。

ただマッサージだけしかしていない方、

何度も腰痛を再発してしまう方など、

気になる方は当院まで。

正しい治療・正しい整骨院

千歳船橋駅前整骨院

千歳船橋駅前鍼灸院