当院では、

コロナウィルス対策として

3つの密(密閉・密集・密接)を避ける対策をとっております。

・密閉⇒院内窓・入口ドアを開放しての換気

・密集⇒使用するベットを少なくして距離を空ける

　　　　密集を避けるため、来院時のご予約のお願い

・密接⇒マスクの着用、アルコール消毒の徹底

・オゾン発生器による空間除菌

今日の天気は気温27度で湿度が70％という予報で、

明日以降も気温が高めで雨や晴れが続くと予報されています。

こういう天気が続くと、

身体のだるさや頭痛、めまい、肩こり、むくみ、

そして昔に怪我したところが痛くなってきた、などという症状です。

これらは気圧や湿度が影響していると言われ、

最近では気象病という病名も言われるようになってきました。

天気が悪くなる時は低気圧、

天気が良くなる時は高気圧が上空にはやってきます。

簡単に説明すれば、

低気圧が近づいてくると、

身体にかかる圧が減るため身体が膨張します。

そうすると、

身体が緊張して筋肉や関節の動きが悪くなり、

結果として、

気象病と言われる症状が出てしまうんです。

ではどうすれば良いかですが、

身体を動かすこと、そして入浴が効果的です。

身体が膨張して硬くなっているので、

マッサージなどでただ緩めるくらいなら、

ラジオ体操などで動かした方が効果的です。

また、

入浴も身体に水圧がかかり温熱の作用もあるため、

膨張した身体には効果的です。

今日にも外出自粛制限が解除されると言われています。

家で出来ることも取り入れて、

少しでも快適に過ごしましょう。

セルフケアでも症状が改善できない場合には、

お気軽に当院にご相談ください。

気になる方は当院まで。

正しい治療・正しい整骨院

千歳船橋駅前整骨院

千歳船橋駅前鍼灸院