数年前に膝が痛くなり、

その後、

膝の痛みは治まったものの、

今年に入ってから徐々に股関節の痛みと、

股関節の動きの悪さが気になる、

という患者さんが来院されました。

 

この患者さんは、

もともと理学療法士がいる整形外科に通院し、

股関節の動きを良くするために、

リハビリも行っている、ということでした。

 

実際に股関節の動き検査すると、

反対側の股関節と比較しても動きが悪く、

歩行で検査すると、

膝を痛めていた側の足で着地した際、

身体がちゃんと足に荷重できていないため、

そのまま、

反対側の足を振り出すような歩き方でした。

 

このような歩き方だと、

重心が後方に残った状態で歩くため、

膝の痛みが起こりやすく、

さらに、

荷重できずに、

反対側の足に重心が逃げてしまうと、

身体の外側へのブレが大きくなるため、

その外側へのブレを制御するために、

お尻の筋肉が硬くなり、

結果的に、股関節の動きが悪くなっているんです。

 

股関節の動きを良くするためには、

股関節の筋肉を緩めても、

そのば限りで根本的な解決にはなりません。

ましてや、

ストレッチや骨盤矯正でも効果は期待できないでしょう。

 

重心を前方に移動しやすくし、

なおかつ、

骨盤の外側へのブレを止めてあげることです。

 

そのためには、

股関節の運動療法(リハビリ)と、

足(足部)の運動療法が必要になります。

 

股関節の痛みでお悩みの方、

歩くと股関節が痛くなってしまう方、

治療に行ってもマッサージしかされない方、

治療に行っても、その場だけで効果が無い方、など、

気になる方は当院まで。

 

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