- Blog記事一覧 -O脚はどこで外にずれる??
当院では、
コロナウィルス対策として
3つの密(密閉・密集・密接)を避ける対策をとっております。
・密閉⇒院内窓・入口ドアを開放しての換気
・密集⇒使用するベットを少なくして距離を空ける
密集を避けるため、来院時のご予約のお願い
・密接⇒マスクの着用、アルコール消毒の徹底
・オゾン発生器による空間除菌
O脚が気になり、ジムで筋トレをしているが、
最近、膝関節が少し痛むようになってきた、
という患者さんが来院されました。
O脚をそのままにしておくと、
膝関節の痛みが出てきてしまうことは多いです。
なぜかというと、
O脚の方の多くは膝関節が外側にずれている、だけでなく、
もう一つ大事な膝関節の動きが制限されていることが多いからです。
この制限されている膝関節の動きは、
膝関節の安定性のためにもかなり重要で、
O脚がなくても、この膝関節の制限があると、
膝関節の痛みが出やすく、
将来的には変形性膝関節症の原因にもなってきます。
ですから、
O脚を治す際には、
外側にずれてしまう動きを分析して修正することと、
膝関節の安定性のために重要な制限因子を取り除くことです。
O脚の方の外側にずれてしまう動きは、
歩いている中で大きく2回あり、
このどちらのタイミングで外側にずれてしまうかで、
治療の方向性は変わってきます。
O脚でお悩みの方、
O脚で歩行動作を見ずに治療している方、
O脚で膝関節も痛い方、など、
気になる方は当院まで。
千歳船橋駅前整骨院
千歳船橋駅前鍼灸院