定期的に草野球をしている方が、

先日の日曜日に試合でピッチャーをしてから、

肩が痛くて週末の草野球が不安、

という事で来院されました。

 

肩関節は可動域も大きく、

その動きを支えているインナーマッスルの働きは、

非常に重要です。

今日は、肩関節のインナーマッスルについて。

 

肩関節のインナーマッスルを腱板と言い、

インナーマッスル(腱板)を構成する筋肉には、

棘上筋・棘下筋・小円筋・肩甲下筋があります。

 

そして、

腱板の機能は、

肩関節の軸を安定させて動かしやすくすること、

それぞれ個々の筋肉の働きで、

肩関節の外転・外旋・内旋などの動きをすること、

などが主な機能になってきます。

 

ここからが重要になりますが、

肩に痛みがあると、

レントゲンを撮ったり(整形外科など)、

肩関節の動きを評価(測定)したり、

インナーマッスル(腱板)の筋力テストなどを行います。

 

肩関節の動きの評価(測定)や

インナーマッスル(腱板)の筋力テストをした結果、

筋力テストをした筋肉と痛みの箇所が同じ場合には、

インナーマッスル(腱板)の損傷が考えられます。

ですが、

筋力テストをした筋肉と、痛みの箇所が違う場合、

また、

筋力テストを行うポジションを変えることにより

痛みの箇所や痛みの程度が変化する場合は、

インナーマッスル(腱板)の損傷ではなく、

インナーマッスル(腱板)機能の低下や機能の破綻が考えられ、

治療の方法が変わってくるんですよ。

 

一般的には、

痛みの出る動きや筋力テストなどを行い、

痛みが誘発されたらその筋肉の損傷として、

治療されることが多く、

治療すると良いがすぐに症状がもどってしまう、

治療すると肩が軽くなるようになり不安定感が増える、

肩を動かした時の違和感が改善しない、など、

インナーマッスルの機能低下の症状が残ってしまうんです。

 

これは、

インナーマッスル(腱板)を損傷しているのではなく、

インナーマッスル(腱板)が機能していないだけ、

ということも考えなくてはいけないんです。

こうした場合には、

インナーマッスルの機能を高める治療が必要になります。

 

肩関節の痛みで長年お悩みの方、

治療するとその場は良いが、すぐに症状が戻ってしまう方、

投球時の違和感がなかなか取れない方、

肩関節の不安定感を感じている方、など、

気になる方は当院まで。

 

正しい治療・正しい整骨院

千歳船橋駅前整骨院

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