- Blog記事一覧 -膝の外側が痛い
当院では、
コロナウィルス対策として
3つの密(密閉・密集・密接)を避ける対策をとっております。
・密閉⇒院内窓・入口ドアを開放しての換気
・密集⇒使用するベットを少なくして距離を空ける
密集を避けるため、来院時のご予約のお願い
・密接⇒マスクの着用、アルコール消毒の徹底
・オゾン発生器による空間除菌
マラソン大会に向けて走っていたら、
膝の外側が痛くなり、
トレーニングができなくなってきた、
マラソン大会までに治りませんか??という患者さんが来院されました。
腸脛靭帯炎と言われ数回マッサージなどの治療を受けていたそうですが、
走った時の痛みが改善せずに困っているということでした。
詳しく膝関節の外側を観てみると、
痛みの箇所が腸脛靭帯ではなく、
膝関節の外側の少し下で骨が出っ張ったところ、
解剖学的には腓骨頭と言われる箇所でした。
この箇所が痛むときには、
よく観なければいけないのが、
足関節の可動域や歩行など荷重時の足の使い方です。
ここに問題があると、
この腓骨頭といわれる箇所にストレスがかかり、
繰り返させるストレスで痛みとなって出てきます。
この患者さんも、足の動きや荷重時のバランスをお伝えしたところ、
走っても痛みが出なくなったと、仰っていました。
当院では、
痛みの箇所の状態を明確に見極め、
なぜその箇所が痛くなるかを身体の動きなどから判断し、
症状が早く改善できるように治療を行っております。
マッサージで改善しない痛み、
長引いて困っている症状、など、
気になる方は当院まで。
千歳船橋駅前整骨院
千歳船橋駅前鍼灸院