首の痛みにも、

変形性頚椎症・頸椎ヘルニア・頚椎症性神経根症・

胸郭出口症候群・頸肩腕症候群・ストレートネックなど、

様々な疾患があります。

首の痛みの多くは、

不良姿勢から症状が出ることが多く、

治療に行っても、

姿勢が悪いから、

骨盤の歪みがあるから、と言われますが、

不良姿勢が続くと、

なぜいけないのか?が重要です。

不良姿勢が続くと、

首や肩周囲に負担がかかります。

首の骨(頸椎は7個)あり、

7個それぞれが、個別に動くことができます。

しかし、

不良姿勢などで負担がかかると、

首の周りの筋肉が硬くなり、

7個の骨のなかでも、

良く動く骨と、あまり動かない骨が出てきてしまいます。

そうすると、

良く動く骨に過剰に負担がかかり続け、

変形したり炎症をおこしたりして、

これがさらに悪化すると、

最初に書いたような様々な疾患に繋がっていくと言われています。

では、

これをどのように治療したらよいのか、

骨盤の歪みを治しますか?

姿勢を意識しますか?

マッサージをしますか?

筋トレをしますか?

根本的に治すには、

7個の頸椎の骨の中で、

サボって動いていない骨を

動くようにしたら良いと言われています。

そのためには、

骨盤の歪みを治そうが、

姿勢を意識しようが、

マッサージをしようが、

筋トレをしようが、

あまり効果は期待できません。

過剰に動いている骨の動きを抑え、

あまり動いていない骨を動かすような運動療法を

行えば根本的に良くなります。

当院では、

患者さん個々の身体の特性を見極め、

身体の特性に合った治療と運動療法を行っております。

気になる方は当院まで。