当院では、

コロナウィルス対策として

3つの密(密閉・密集・密接)を避ける対策をとっております。

・密閉⇒院内窓・入口ドアを開放しての換気

・密集⇒使用するベットを少なくして距離を空ける

　　　　密集を避けるため、来院時のご予約のお願い

・密接⇒マスクの着用、アルコール消毒の徹底

・オゾン発生器による空間除菌

当院に通院中の患者さんのご家族が、

変形性膝関節症と診断を受け、

太ももの前側の大腿四頭筋を鍛えるようにリハビリをしているが、

膝関節の不安定感が良くならない、

リハビリが足りないのか、

リハビリのやり方に問題があるんですか、

というご相談がありました。

変形性膝関節症と診断を受けると、

多くの場合、

大腿四頭筋の筋トレをリハビリでやるように言われます。

O脚になってしまうような変形性膝関節症の場合、

解りやすくいうと、

膝関節が外側にずれる負荷がかかり続けるために、

日常生活などで外側にずれる不安定感が出てきて、

徐々にO脚なり変形性膝関節症と言われます。

ですが、

太ももの前側にある大腿四頭筋は、

外側にずれる負荷に対する制御として働かないため、

O脚を制御する要因にはなりません。

変形性膝関節症の研究でも、

「変形性膝関節症における歩行時の外側へのずれは、

変形性膝関節症の発症に関与が認められ、

外側へのずれの改善が変形性膝関節症に重要であり、

大腿四頭筋の強化を目的とした運動療法が実施されているが、

外側へのずれに対する大腿四頭筋の影響は明らかでない。」

と書かれているデータもあります。

ですから、

外側へのずれを防ぎ、

変形性膝関節症の進行や痛みを軽減させるためには、

その患者さんの歩き方、動きの特徴、筋力や可動域をしっかりと見極め、

問題点に対する治療が必要になります。

膝関節の痛みでお悩みの方、

大腿四頭筋を鍛えているが良くならない方、など、

気になる方は当院まで。

千歳船橋駅前整骨院

千歳船橋駅前鍼灸院