- Blog記事一覧 -ストレートネックでマッサージ?
当院では、
コロナウィルス対策として
3つの密(密閉・密集・密接)を避ける対策をとっております。
・密閉⇒院内窓・入口ドアを開放しての換気
・密集⇒使用するベットを少なくして距離を空ける
密集を避けるため、来院時のご予約のお願い
・密接⇒マスクの着用、アルコール消毒の徹底
・オゾン発生器による空間除菌
長年、頭痛に悩まされ、
脳神経外科を受診したところ頭などに異常はなく、
ストレートネックになっていて、
そのために首の筋肉が硬くなり、
頭痛が起きている。
治療院に行った方が良いと言われ、
マッサージを何度も受けているが、
頭痛が良くならず、何とかなりませんか、という患者さんが来院されました。
本来、背骨はS字状のカーブがあります。
首では、7個の骨が前方に30度~40度の弧を描くようにカーブしていますが、
首の疲労や下を良く向く姿勢(スマホやPC作業)など様々な要因で、
このカーブの角度が浅くなったり、
頸椎(首の骨)が真っ直ぐになってしまう状態が
ストレートネックと言われています。
では、なぜ頸椎の角度が浅くなったり、
ストレートになってしまうのか、ですが、
ストレートネックになる方は、
この7個ある頸椎の中で、
日常生活や身体の動かし方のクセ、
過去の怪我の影響などによって、
よく動く頸椎と動かない頸椎が出来てしまい、
よく動く頸椎を動かしている筋肉が疲労してきて硬くなり、
硬くなった筋肉によって頸椎が引っ張られ
頸徐々にまっすぐになってくると言われています。
そして、ストレートネックになりやすい方は、
頸椎の上部が動かず、
頸椎の下部ばかりが動いている人が多いんです。
ですから、
7個ある頸椎が、それぞれ動くようになると、
ストレートネックによる症状やストレートネックも良くなります。
治療として、いくらマッサージをしても、
首や肩の筋肉をほぐしても、
姿勢や歪みを治しても、
頸椎の上部と下部がしっかりうごくようにならないと、
全く意味はありません。
その場は気持ちよくて良くなった気がするかもしれませんが…。
この患者さんも、
体幹から頸椎までの運動療法を行ったところ、
頭痛の症状が今までにないくらい無くなった、
と言って帰られました。
ストレートネックになると、
首や肩に負担がかかりやすく、
首・肩や腕・手の痛みや痺れ、
寝違えや頭痛・めまいなども起きやすくなってしまいます。
その場しのぎでなく、しっかり治したい方など、
気になる方は当院まで。
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千歳船橋駅前整骨院
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