歩いていると、

膝の裏が痛くなり、

膝がだんだん曲がりにくくなってくる、

という患者さんが来院されました。

 

整形外科に行っていたそうですが、

レントゲンを撮って特に異常なしと言われて、

筋力訓練の指導を受け、

リハビリにも行ったそうですが、

症状が良くならず、

当院に来院されました。

 

身体の動きを診るために、

歩いてもらうと、

重心(上半身)が前方に

突っ込んでいくような動きになっていました。

 

身体が前方に突っ込んで歩くと、

足を着いた時に、

重心が前に行ってしまうため、

その重心を支えようとして、

下肢の後ろ側の筋肉が頑張って働きます。

そうすると、

太ももの裏や膝の裏に負担がかかり続け、

痛みなどの症状となって現れてきます。

 

では、

これを治すにはどうすれば良いか。

突っ込んでいる重心(上半身)を後方に戻すのか、

後方に残ってしまっている下半身を前方に出すのか、

ということになりますが、

これは、

個人の身体の特性を分析しないと解りません。

何となく、

突っ込んでいる上半身を、

身体を起こすように後方へ戻せば良いように

考えると思いますが、

上半身を起こすことで、

かえって身体のバランスを崩してしまう事もあるんです。

 

この患者さんも、

上半身・下半身のバランスをチェックして、

簡単な運動療法を行い、

再度、歩いてもらったところ、

膝の裏の痛みは改善していました。

 

膝の痛みでお悩みの方、

整形外科に行っても筋トレしか指導されない方、

治療院に行ってもマッサージしかされない方、

歩き方を診てもらった方が無い方、

歩き方が気になる方、

歩き方が原因と思っている方、など、

気になる方は当院まで。

 

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