- Blog記事一覧 -踵の外側にインソール
当院では、
コロナウィルス対策として
3つの密(密閉・密集・密接)を避ける対策をとっております。
・密閉⇒院内窓・入口ドアを開放しての換気
・密集⇒使用するベットを少なくして距離を空ける
密集を避けるため、来院時のご予約のお願い
・密接⇒マスクの着用、アルコール消毒の徹底
・オゾン発生器による空間除菌
O脚で治療を受けに行ったら、
重心を内側に入れた方が良いから、
踵の外側を持ち上げるインソールを入れた方が良い、と言われ、
数日間、インソールを使ってみたが、
何となく痛みが増してきた気がする、
このまま使っていて良いのか、という相談を受けました。
O脚は踵の外側を持ち上げて、
重心を内側に入れるようなインソールを入れた方が良い、
と言われることも多いのですが、
踵の外側を持ち上げたことによる下肢の運動連鎖を考えると、
逆に膝関節の痛みが悪化してしまう人もいるんです。
ですから、
外側を持ち上げて痛みが悪化してしまうような人は、
内側を持ち上げると良い場合もあります。
そのためには、
O脚だから外側を持ち上げる、という安易な考えではなく、
内側と外側のどちらを上げた方が、
O脚が矯正されるか、という個人に合わせた運動連鎖を見極める必要があるんです。
O脚でお悩みの方、
気になる方は当院まで。
正しい治療・正しい整骨院
千歳船橋駅前整骨院
千歳船橋駅前鍼灸院
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