当院では、

コロナウィルス対策として

3つの密(密閉・密集・密接)を避ける対策をとっております。

・密閉⇒院内窓・入口ドアを開放しての換気

・密集⇒使用するベットを少なくして距離を空ける

　　　　密集を避けるため、来院時のご予約のお願い

・密接⇒マスクの着用、アルコール消毒の徹底

・オゾン発生器による空間除菌

PC作業で目の疲れがひどく、

首も痛くなってきた、という患者さんが来院されました。

よく目の疲れると首や肩がこる、と言われますが、

これは、

目を動かす筋肉と、

首と後頭骨の間にある筋肉が連動して動くからなんですよ。

後頭骨のあたりを指で触り、

首や頭を動かさずに、目だけを左右や上下に動かしてみて下さい。

後頭骨を触っているところで筋肉が硬くなるのが解ると思います。

ですから、

首や肩こりを感じ、

ご自身でストレッチなどをする際には、

目の動きも意識できると効果的ですよ。

気になる方は当院まで。

正しい治療・正しい整骨院

千歳船橋駅前整骨院

千歳船橋駅前鍼灸院